美賀多台(神戸市西区)にお住まいの皆さんの太極拳倶楽部のホームページです
トピックス
◆急に暑くなりましたね。今年もクールビズは、5月1日から始まりました。年を追って定着してきたようでノーネクタイの通勤者が目立ちます。みんなで協力して暑さを乗り切りましょう。

◆2012年5月21日、このあたりでも金環日食を見ることができそうです。6時17分ころから8時55分ころまでです。

<トピックス>
  【もう少し前の情報は、こちら】
◆学校の校門の梅も盛りを迎えています。桜の開花のニュースも聞かれますが、このあたりはいつになるのでしょうか。

◆4月は、学校行事のため場所が多目的室に変更になるときがあります。お気を付けください。
◆寒かった冬が終わりを告げようとしていますが、今年の桜前線は例年より遅めとか言われています。
寒いですが、練習に足を運んでください。
◆3月は、学校行事のため場所が多目的室に変更になっています。お気を付けください。
◆本当に寒い日が続いています。また、インフルエンザも流行ってきていますので、手洗い、うがいをして健康を保ちましょう。
◆12月に入ってもやっと冬らしい寒さになってきました。紅葉もきれいになっています。紅葉狩りなどのときに、歩くなど健康に良いことを心がけましょう。
◆11月に入っても暑い日が続いています。11月20日には神戸マラソンが開催される影響か、町でランニングをする人をよく見かけます。健康に関心をもつことはいいことですね

◆コスモスが風に揺れています。平野町や櫨谷町でももう少しの期間、目を楽しませてくれます
(^^♪
◆急に秋がやってきました。秋にも”秋の七草”があり、春と異なり眺めて愛でる植物が選ばれています。萩、尾花、桔梗、撫子、葛、藤袴、女郎花ですね。

◆田んぼでは、きれいなヒガンバナが咲いています。もう少しの間ですが、がんばってくれると思います
(^^♪
◆日が暮れるのが早くなってきました、すぐに9月です。9月1日は、二百十日です。台風12号が南の海にあります。今後の進路が心配です。

◆近くの池できれいなハスの花が咲いています。お盆は過ぎましたが、もう少しは、きれいは花を見ることができますよ
(^^♪
◆8月23日は”処暑”でした。暑さが落ち着く頃とされていますが、まだまだ暑い日が続きそうです。
 でも、今年はツバメが例年より早く来るなどの現象もあり、案外秋の訪れが早いかも知れません。

◆少し前ですが、雄崗山の後ろに雄大な入道雲が出ていたので、思わず写真に収めました。
◆8月8日には早くも”立秋”がきます。立秋は暑さのピーク&秋の気配があらわれてくる頃と言われています。
 まだまだ暑い日が続きますので、太極拳をするときには、熱中症を予防するため水分を十分にとるようにしてください。

◆緑のカーテンと思って庭に植えたアサガオもきれいに咲いています。木漏れ日の入る窓も素敵です♪
◆今年は暑くなるのが早いですね。緑のカーテンと思って庭に植えたヒョウタンが随分伸びてきました。日陰ができるのももうすぐです

◆先日、久しぶりに王子動物園に行きました。赤ちゃんが生まれていました。カンガルーとシマウマです。この写真を撮った直後にお母さんの袋に入ってしまいました。
◆今年の梅雨は、強烈な雨が降っていますが、ここ数日は中休みです。
 22日には、昼が一番長い夏至を迎えました。この日の日の出は4時47分、日の入りは7時16分でした。朝のすがすがしい時間の散歩は格別ですよ!

◆アジサイも盛りです。写真の花は青みが強いので、土壌は酸性に傾いているのでしょう(^^♪
◆早めのクールビズにも慣れてきましたね。始まったころは、肌寒いかなと思っていましたが、電車の通勤時間帯でもネクタイは少数派になってしまいました。

◆美賀多台公園でもかわいい花たちが一面に咲いています。雑草と言えばそうなんですが、花の盛りを見ながらウォーキングやジョギングをしてみませんか(^^♪
◆このあたりでは、5月26日に梅雨入りしました。近畿地方では、平年より12日早く、1951年の統計開始以来2番目に早いとのことです。

◆季節は、着実に進んできています。ハナショウブもきれいに咲いていますし、梅雨の晴れ間にはチョウたちも飛び回ります(^^♪

◆なお、5月30日は、第5週のため練習はありません。お気を付けください。

◆春のゴールデンウィークも終わろうとしています。5月6日は、二十四節気の”立夏”、この日から暦の上では夏です。と言ってもまだまだ運動するのにはさわやかな季節です。さあ、体を動して汗をかきましょう(^^♪

◆クロアゲハが、花から花に飛び回って、美味しそうに蜜を吸っていました。
◆4月になり、新しい生活が始まった方も多いと思われます。太極拳倶楽部でも新規入会の方や久しぶりに参加した会員もいます。寒かったこの冬ですが、桜の花もやっと咲き始めてきました。もう冬のような寒さに戻ることはなさそうですね。
 さあ、体を動かせる時期がきましたよ(^^♪

◆ミツバチが、ナノハナの花から花に飛び回って、蜜を吸っていました。
◆奈良・東大寺二月堂のお水取りも終わり、「暑さ寒さも彼岸まで」の彼岸も近づいてきました。暖かくなるのはもうすぐです。

 今度の19日(土)、20日(日)に、東灘区の深江浜にある東洋ナッツ食品㈱の本社工場内庭園で、アーモンドのお花見が開催されます。”桜にそっくり、アーモンドの花でひと足早いお花見”はいかがですか---震災により中止になりました

◆美賀多台の西にある平野町の田んぼから見た夕日です。

◆3月に入りました。3日は”ひな祭”、そして6日は”啓蟄”です。寒のもどりもあるようですが、木々は芽吹きだしています。寒暖の差が激しいのもこのころです。風邪をひかないようにしましょう。

◆この季節の空をみると、飛行機が通った跡が線状になった”飛行機雲”がよく見られます(^^♪

◆今月は、小学校の卒業式準備のため、練習会場が「多目的室」に変更になります。お間違えのないように!


<練習日程> 
場所



   
7日 体育館
 14日 体育館
21日 体育館
28日 体育館

 毎週月曜日(ただし、第5週はありません)
 時間は、午後7時~8時30分です。
 場所は、美賀多台小学校の体育館ですが、
     学校行事の関係で多目的室になる
     こともあります。



<自宅で練習をするために>

●簡化二十四式の動きのビデオ

●簡化二十四式の技法の名称
●入門八式の技法の名称
●太極拳の歩き方
●站トウ功(タントウコウ)
※トウは、椿の「日」を「臼」に変えた字。
●五歩拳
●クールダウンストレッチ



「美賀多台太極拳倶楽部」とは
「美賀多台太極拳倶楽部」とは
 美賀多台太極拳倶楽部は、美賀多台スポーツクラブのひとつとして活動しているクラブで、年齢・性別を問わず、このまちで暮らすすべての方が気軽に参加できます。
 また、このクラブは、会員全員で運営しています。皆さんが”一人一役”の意識で参加されています。自分ができることには積極的に行いましょう。
 もちろん、太極拳をご指導いただくのも、地元にお住まいの方々ですので、長く活動を続けるためにも、皆さんのご協力をお願いします。

◆参加しようと思われる方は、
 練習会場に足を運んでいただいて、練習風景をご覧ください。練習を見ると「これなら私でも!」と思われるはずです。
 でも、まず話を聞いてみたいという方は、世話係にお電話ください。連絡先は、このページの右上の黄色いところに載っています。留守のときもありますので、そのときはもう一度お架けくださいね。
ホームページについて

●この美賀多台太極拳倶楽部のホームページは、会員の皆さんへの連絡を、スムーズにそして手をかけずにということで、有志により運営をしています。
●内容は、必要がある都度、不定期に変更しますが、練習のある日の当日か前日に一度見ていただくとありがたいです。
●また、雰囲気がわかるように写真を載せることがありますが、その際顔がわかる場合もあります。事前には特に連絡しませんが、支障のある場合は世話係にひとことお伝えください。速やかに削除をします。
●よろしくお願いしますm(__)m

    
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